时间:2021-05-25点击数:
5月25日是全国大学生心理健康日,为增强学生心理健康意识,学生处组织开展5.25我爱我心理健康宣传活动。
现场有关注心理健康签字活动和“做一顶自己的皇冠”体验式活动。同学们在长长地横幅上认真签下自己的名字,同时把心理健康写入脑海里,这一个个名字代表了同学们进一步加深了心理健康和心理疾病防御意识。做皇冠现场同学们细心地装饰自己的皇冠,选择喜爱的颜色给“爱生活,爱自己”涂上色彩,这活动让同学们潜意识里面增强了自我情感,为情绪披上了鲜艳的颜色,让自己变得更积极更阳光。
活动现场电视台同学在做随机采访“你觉得什么叫爱自己,你是怎么爱自己的”,同学们有的说爱自己是一种责任,有的说爱自己就是做对自己有利的事情,有的说爱自己就是接纳自己的全部......。心理老师说爱自己就是接受自己的全部,同时要进行有目的地自我管理,对自己的情绪,对自己的人生目标,做对自己身心健康的事情对自己的发展有利的事情,不做损害身心健康对自己不利的事情:如不良习惯、对人生的消极态度、退缩懒惰等等。
心理健康日宣传和体验活动是一个心灵唤醒的契机,促使同学们日常生活中有目的地对自我进行管理,有目的地调适情绪关注健康。