5月29日下午，在综合楼九楼会议室，各班心理委员齐聚一堂，共同学习心理健康知识。

培训过程，马菲菲老师通过案例和视频，跟大家分享了心理健康和心理健康水平欠佳的人在行为认知等方面的区别，介绍了心理健康的人的心理行为特征，同时提出拥有健康心理的措施，要拥有健康心理需要有良好的自我意识和情绪觉察和调节能力，人际交往中要包容理解他人，学习生活中宜用趣味性心态去看待所遇到的困难挫折，学会享受生命。

作为心理委员，应该具备一定的心理疾病识别能力，马菲菲老师带领在座心理委员一起学习了“精神障碍，人格障碍的相关内容”，提高了心理疾病鉴别能力。

月度心理委员学习培训，是学院心理健康教育的一条实施途径，对促进同学们心理健康意识的增强和心理危机干预系统的正常运行起到重要的作用。